Wie gestresst bist du? Deine HRV verrät es dir!

Wie gestresst bist du? Deine HRV verrät es dir!

Wie gestresst bist du? Deine HRV verrät es dir!

In der heutigen Zeit sind wir vielen Stressoren ausgesetzt. Für mich ist immer interessant, wie mein Körper darauf reagiert und wie er sich erholt. Stress ist ein sehr umfangreiches Thema, daher möchte ich jetzt hier nicht auf mögliche Ursachen eingehen, sondern auf die Stressantworten aus Sicht des Herzens, wie […]

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